来一次赛博断舍离

以前遇到有意思的东西就会有捡垃圾的心态：“点一下关注吧，反正就是动动手指，万一以后用得上呢？”，或者是“加一个好友吧，万一以后有事能寻求帮助呢？”……

后来当自己的世界被越来越多东西充满的时候，才明白，我们的时间和注意力都是有限且珍贵的，所以不应该浪费一刻在不值得的地方。于是我就针对线上生活，做了一些断舍离，大概如下：

• YouTube：退订各种不值得浪费时间看的频道。
• Twitter：大批量取关那些毫无营养的推特号，添加一些关键词屏蔽。以我观察，关注数最好是保持在 150 以下。
• GitHub：unstar 一些对我来说已再无收藏价值的 repo，unfollow 一些不想再关注的账号。
• Telegram：退掉对我没有太多意义的频道和群聊，尤其是一些几千人的大混战讨论群。
• RSS：删掉某些我很长时间都不看的订阅。
• 微信：批量删除再无联系意义的好友，我做得比较狠，大概删掉了 75%的好友。退掉各种无意义的微信群和公众号。
• 草稿箱：平时写了很多半成品的文字，该删的删，该归纳的归纳。
• 邮箱：删掉某些用邮箱注册的服务，屏蔽掉一些广告邮件地址。
• App：删掉一些几个月都不打开的 App，删掉一些注意力吞噬 App。

等等，还有很多就不一一列举了。

这样删删删的过程持续了好几天，一波操作下来，效果一点一点地堆积起来，最后明显感觉到世界变安静了，我也更专注了。

断舍离的过程很有意思，它实际上就是在反复审问自己：“某某真的是我需要的吗？”不停地问这样的问题，促使自己去找到当下最应该专注的地方。

不过在断舍离的过程中，也会遇到一些心理上的障碍：

• “某某万一以后我还用得上呢？”

不会的，某个东西一旦一段时间用不上，可能之后就永远用不上了，果断舍弃掉吧。

• “没法立马收到最新消息怎么办？”

不必焦虑于新消息的获取，因为真正重要的消息会自己找上门来的，并且没有什么消息是真的非要立马知晓不可。如果你真的要自己去筛有效信息，那将会付出极高的注意力成本，不值得。

我觉得以后每隔一段时间就可以来一次这样的断舍离，主动积极地去抵抗各种互联网产品带来的信息过载。

之前看《穷查理宝典》里面有一段说到巴菲特曾经这样形容价值投资，他说“提高投资水平很容易，你只需要拿一张标记卡，上面有 12 个空白位置，你每投资一次就在一个空白上划个勾，12 次就是你一生中可以投资的总次数，这样，你就会全力对待每一次投资。”

同样的道理放在我们投资时间和注意力上也是适用的，我们要非常慎重地分配一天醒着的十几个小时时间。